Eine gute Geschichte kann fesseln, Bilder und Gefühle hervorrufen, Zeit vergessen lassen.

Und sie kann vor allem eins: tief entspannen.

Im heutigen Zeitalter schneller Informationen brauchen wir solche Geschichten wahrscheinlich mehr als jemals zuvor.

Sie können den Zuhörern ihre Sorgen und Schmerzen nehmen, sie bereichern und vielleicht auch dazu bringen, gelassener auf bereits stattgefundene oder kommende Veränderungen zu reagieren.

Auf meiner Webseite findest Du fünf Entspannungsgeschichten, als Text und in Audioform.

Mal ist es ein ausgedehnter Spaziergang in der Natur, mal eine fokussierte Betrachtung alltäglicher Gegenstände um uns herum.

Sie sollen allesamt Entschleunigung und Achtsamkeit bewirken. Einen Blick für das Einfache, der uns sonst oft verborgen bleibt.

Diese Geschichten habe ich seinerzeit für eine gute Bekannte geschrieben und aufgenommen.

Sie war dafür sehr dankbar und sagte, dass die Geschichten ihr in einer schwierigen Phase geholfen haben, sich zu entspannen und wieder zu sich selbst zu finden. Ihre unendliche innere Freiheit spüren zu lassen und wieder gelassener zu werden, auf verschiedenen Ebenen.

Mit ihrer Erlaubnis darfst auch Du diese Geschichten gerne auf Dich wirken lassen.

Sie bauen gewissermaßen aufeinander auf, deshalb empfiehlt sich die Einhaltung der vorgeschlagenen Reihenfolge.

Du darfst gerne darauf gespannt sein, wie wohltuend die Entspannung werden kann. 🙂

Übersicht der Entspannungsgeschichten:

  1. Urlaub vom Alltag
  2. Ein Vormittag am Berg
  3. Ein See, der in sich ruht
  4. Teilchen im Wasserglas
  5. Gedanken aus der Gegenwart

Natürlich würde ich mich sehr über Dein Feedback freuen und es bei der Weiterführung dieses kleinen Projekts gerne berücksichtigen.

Parallel schreibe ich ganz fleißig an weiteren Beiträgen über den Nutzen und die Auswirkungen solcher Entspannungsgeschichten. Und freue mich definitiv über ein Wiedersehen, in diesem Raum und in dieser Zeit. 🙂

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